TIPS MENAHAN RASA MARAH
Kita semua pasti sering mengeluarkan amarah atau marah, tapi semua itu pasti pada tempatnya dan semua rasa marah itu pun dapat kitan tunda atau kita tahan berikut tips dari saya :
1. Yang pertama anda harus tetap tenang
2. Usahakan menarik nafas sedalam mungkin, agar perasaan dapat lebih tenang
3. Bertawaqal dan sabar
4. Harus tetap berpikir positif
5. Mencari kesibukan lain, dengan berbagai hal yang lebih penting
6. Pergi sejenak bersama teman - teman agar dapat melupakan rasa marah yang tidak penting itu
7. Tetap terus semangat, karena berlama - lama dalam kemarahan itu tidak baik.
Semoga tips saya ini dapat dicoba dan bermanfaat buat semua teman - teman.
By : Dwi Cipta Pertiwi
0 komentar:
Posting Komentar